Двигайтесь активнее, дышите ровно, расправьте плечи - и тело сразу включится в работу.
Это лучший способ быстро перезагрузить самочувствие среди дня: снять напряжение, вернуть энергию и прояснить голову.Эффект почувствуете уже после первых минут!