Сейчас танцы - и искусство, и хобби, и спорт, и фитнес.

Психологи считают их отличным средством для борьбы с легкой депрессией, а диетологи советуют в качестве приятного и эффективного способа нарастить ежедневную физическую активность.
Танцы способствуют улучшению мышечного тонуса и гибкости, повышают выносливость, провоцируют выработку эндорфинов. Словом, всем надо бы танцевать - но тут выясняется, что отнюдь не каждый к этому предрасположен.

Распространено мнение, что у хороших танцоров есть талант от природы - сочетание идеального чувства ритма, изящества и отличной координации.

На самом деле, как утверждают ученые, это большое заблуждение, и при определенной тренировке практически любому по силам стать танцором.
Терпение и труд здесь гораздо важнее генетики.
Конечно, не каждому дано стать выдающимся танцором. А вот научиться неплохо двигаться и со временем поднимать свой уровень все выше и выше - не только возможно, но еще и полезно.