Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!

Фитнес для беременных после 20 нелели - это прекрасный способ заботиться о себе и своем малыше.
Она помогает:
Укрепить мышцы, подготовить тело к родам.
Напряжение и тревожность снять.
Кровообращение и дыхание улучшить.
Баланс и спокойствие поддерживать.

P. S присоединяйтесь к нашей группе в подарок вас ждёт красочный ежедневник о упражнениях дома и не только.