Гуляш из говядины.

Ингредиенты:
Говядина - 800 гр.
Лук репчатый (средний) - 1 шт.
Морковь (средняя) - 2 шт.
Томатная паста - 1 ст. Ложка.
Мука - 2 ст. Ложки.
Говяжий бульон - 3 ст.
Лавровый лист - 10 гр.
Перец Чили - 1 ч. л.
Чеснок - 2 зуб.
Масло оливковое - 1 ч. л.
Перец (по вкусу) - 2 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.

Приготовление:

Гуляш из говядины с подливкой одно из самых простых и вкусных блюд. Простота рецепта позволит приготовить это блюдо как прекрасным поворам, так и начинающим кулинарам. Главное для вкусного гуляша - это правильный выбор говядины.
Как приготовить блюдо "Гуляш из Говядины с Подливкой".
Мясо нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле, постоянно помешивая.
Лук мелко порезать, морковь натереть на терке.

Лук и морковь к мясу добавить.
Добавить перец Чили, посолить и поперчить по вкусу.
Чеснок измельчить.
В сковороду добавить чеснок, томатную пасту и муку, тщательно перемешать.
Залить гуляш бульоном, добавить лавровый лист, еще раз тщательно перемешать.
Накрыть крышкой и тушить в течение часа на слабом огне. Приятного аппетита! Рецепты@Pobedisebja.

Читайте далее новости о фитнесе для начинающих дома здесь http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/fitnes-dlya-nachinayushchih-doma