Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ну, то готовы работать?

30.08.2021 в 18:26

Все хорошо отдыхали.

Мы начинаем с 6 сентября.

Понедельник:
Фитнес 9. 00-10. 00.

Время день на персональные тренировки есть.
Пилатес 19. 00 - 20. 00 фитнес 20. 00 - 21. 00 вторник:
Персональная тренировка 18. 00 - 19. 00. 19. 00-20. 00 зумба.

20. 00 - 21. 00 растяжка на шпагат.

Среда:
Фитнес 9. 00 - 10. 00 детский фитнес 18. 00-18. 45.

Пилатес 19. 00 - 20. 00 фитнес 20. 00 - 21. 00 четверг 18. 00 персональная тренировка.

Ну, то готовы работать?
Зумба 19. 00 - 20. 00.

Растяжка на шпагат 20. 00 - 21. 00. пятница:
Фитнес 9. 00 - 10. 00 пилатес 19. 00 - 20. 00 фитнес 20. 00 - 21. 00 суббота:

Детский фитнес 17. 00-18. 00.

Все тренировки проходят в основном здании дома детского творчества советская 74 а.

Вход в МАСКЕ!
С собой водичку, спорт. Одежду. Желательно хорошее настроение (если нет, поднимем) ждём вас. г.

https://fitnesdlyapohudeniya.com/fitnes-doma/fitnes-trenirovka-doma