Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как принимать Редуксин 10 мг, чтобы похудеть. Как правильно принимать препарат

02.11.2019 в 22:13

Как принимать Редуксин 10 мг, чтобы похудеть. Как правильно принимать препарат

Большинству пациентов назначается Редуксин 10 мг, инструкция по применению которого содержит следующие рекомендации относительно приёма:

  1. Оптимальная доза на начальном этапе составляет по 10 мг препарата в сутки. Далее количество активного вещества для суточного приёма может быть подкорректировано врачом в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если отмечается плохая переносимость действующего компонента, дозировку понижают в два раза. При медленном уменьшении веса (менее 2 кг в месяц) дозу повышают до 15 мг в день.
  2. Длительность курса зависит от того, сколько килограммов удалось потерять за первые три месяца лечения. При снижении массы вашего тела менее чем на 5% приём препарата прекращают в связи с недостаточной реакцией такого организма на сибутрамин. У некоторых пациентов может отмечаться незначительное повышение массы, излишней в теле, в этом случае лечиться не целесообразно.
  3. Продолжительность применения средства для простого похудения не должна превышать 12 месяцев. Курс проводится под регулярным контролем специалиста с практическим опытом лечения ожирения. Для усиления эффективности лекарственного средства рекомендуется сочетать употребление капсул с выполнением физических упражнений и коррекцией части рациона. Пить лекарство советуют в утреннее время независимо от приёма пищи. Капсулы не разжёвывают и запивают водой (количество жидкости должно быть не менее 200–250 мл).

Помогает ли Редуксин похудеть. Правила приёма препаратов для похудения Редуксин и Редуксин Лайт

Схемы приёма рассматриваемых средств от ожирения существенно отличаются.

Редуксин

Лекарственное средство принимается 1 раз в сутки, в первой половине дня, независимо от приёма пищи, строго в той дозировке, которая установлена врачом в зависимости от анамнеза. Запивать капсулы следует стаканом простой воды. Начинать приём Редуксина рекомендуется с 10 мг. При плохой переносимости суточная доза может быть скорректирована в сторону уменьшения до 5 мг вплоть до полной отмены препарата.

Если же лекарство переносится хорошо, но от приёма капсул 10 мг на протяжении 4 недель масса тела снижается менее чем на 2 кг, то дозировку имеет смысл увеличить до 15 мг.

Помимо плохой переносимости, курсовой приём Редуксина прекращают в случаях, если:

  • в течение 3-месячной терапии пациенту не удалось снизить массу хотя бы на 5% от исходного веса;
  • достигнув достаточного уменьшения, масса тела вновь увеличилась на 3 кг и больше.

Длительность терапии Редуксином не может превышать 1 года, в противном случае препарат может оказаться небезопасным.

Один лишь Редуксин не является панацеей от ожирения — к процессу похудения нужно подходить комплексно. Стойкое снижение массы тела невозможно без изменения пищевого поведения и адекватных физических нагрузок.

Аэробные и кардионагрузки способствуют эффективному сжиганию избыточных жировых отложений

Редуксин Лайт

Редуксин Лайт принимается во время каждой трапезы, по 1–2 капсулы, но не более 6 штук в сутки. Курсовой приём биодобавки может продолжаться в течение 1–2 месяцев, в зависимости от переносимости и поставленных целей. При необходимости приём препарата можно возобновить, но не ранее, чем через месяц. Терапию линолевой кислотой разрешается проводить 3–4 раза в год.

Как и в случае с одноимённым лекарством, возлагать большие надежды на одну лишь добавку не стоит — волшебной таблетки от ожирения не существует. Только сбалансированное питание и интенсивные тренировки способны привести к желаемому результату. А Редуксин Лайт, как вспомогательное средство, поможет лишь немного ускорить процесс. При комплексном подходе к проблеме ожирения с помощью добавки можно потерять до 5 кг за месяц.

Редуксин и алкоголь

Человек имеет свои слабости. Трудно говорить о том, что необходимо как-нибудь следовать правилам здорового образа жизни, а желательно и не как-нибудь и ревностно следить за тем, чтобы состояние здоровья не ухудшалось.

Но, когда в жизни что-то складывается не так, или наоборот, душа требует праздника, то необходимо каким-либо образом удовлетворять свои потребности, но человек часто выбирает что-то не то. Одним из таких плохих выходов из ситуации являются объедания сладостями, и вообще обжорство и также злоупотребление спиртными напитками. Часто это становится причиной многих хронических заболеваний, и может быть это бы не было такой глобальной проблемой, если бы повреждения организма не были бы такими, что передаются по наследству.

Это особенно опасно, потому что это грозит слабостями и возникновением врожденных, или генетических болезней у потомков, и это не сможет исключить отклонений в работе внутренних органов, и даже мозга, что может грозить утратой некоторой доли умственных способностей.

Особенно плохо, когда две беды – алкоголизм и ожирение – встречаются у одного человека. Организм не выдерживает таких нагрузок сам по себе и начинаются разнообразные симптомы, недомогания, и человек обращается к врачу.

Но, нездоровый способ жизни трудно променять на здоровый, и человек начинает думать, как бы продолжать много есть и принимать алкоголь, но уже принимая лекарства.

Можно ли так делать – это необходимо понять с учетом некоторых фактов.