Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Меня зовут Елена.

17.11.2019 в 17:26

Я консультант по питанию.
Лишний вес у меня стал набираться после 30 лет.
Я часто сидела на разных диетах, было даже такое, что не ела совсем по пять дней, пила одну воду. Думала, что таким образом я сброшу лишние килограммы и буду держать вес, но вес после таких голодовок возвращался стремительно и ещё с добавкой. Пробовала разные диеты, наверное, абсолютно все, которые есть на свете, только чтобы постройнеть. Покупала красивые наряды на два три размера меньше, чтобы был стимул
Меня зовут Елена.. В итоге они так и выходили из моды, и мне не влезали. Вес никак не уходил, а если и уходил, то немного, и стоило выйти из диеты, вес обратно возвращался. И на этих диетах я чувствовала дискомфорт, всегда хотелось есть, была усталость, нервозность. Тогда я не думала, что все мои проблемы из-за моего лишнего веса и из-за того, что ограничиваю себя в еде или не ем вообще. Я ходила и хожу на фитнес, но пока я не изменила свое пищевое поведение, результата от занятий в части снижения веса не было.
И тут я узнаю, что у нас в объячево открылся клуб здорового образа жизни и куда ходят очень близкие мне люди, которые уже достигли отличных результатов. В клубе можно замерять желающих на специальном приборе, который покажет состав тела. И моя крестница Елена Филиппова там консультантом по питанию работает. Она рассказала мне о компании Herbalife Nutrition угостила меня коктейлем, на вкус он мне понравился сразу и я согласилась попробовать.
За два месяца у меня ушло 7 лишних килограмм. Я стала спокойнее, у меня появилось больше энергии, я стала высыпаться, настроение у меня отличное. Одежду я теперь покупаю на три размера меньше, но уже не впрок, а она мне даже свободна. Мне теперь намного легче делать физические упражнения, вернулась гибкость, ноги перестали болеть.
Я очень благодарна Елене, моему консультанту, что она познакомила меня с компанией Herbalife Nutrition. Именно с этой компанией я добилась своего результата и достигла своей цели!
Теперь я помогаю другим людям в достижении своих целей по улучшению своего самочувствия. Вместе мы всё сможем.