Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

А мы вчера в зал ходили.

13.11.2023 в 11:26

Вспоминать послушку, потому как забросили её с августа месяца, так как готовились плотно к фризби соревнованиям.
Только вышли из машины и киви сразу выдал мне перевозбудное нытьё, думая, что мы приехали в гости мокко благополучно подхватил эту волну и не отпускало его почти половину времени занятий.
А мы вчера в зал ходили.
Начали с простого упражнения, мишень, а он начал вываливать на меня все фитнес упражнения, какие вспомнил пришлось идти выдыхать, потом много выдержки в разных позициях и он таки ко мне вернулся.
Вспоминали парковку, рядовость. Ну собственно больше ничего не успели.
Киви красиво постоял, вспомнили недоученные трюки ну и хватит с него.
Вообщем теперь ясно, чем заниматься долгими зимними вечерами, буду писать план работы и колупать обидиенс для себя так сказать, ну и зал раз в неделю на регулярной основе хотелось бы.
P. S. ну и как всегда куча нудных видюшек.

А мы вчера в зал ходили. 01
А мы вчера в зал ходили. 02