Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вот правда не понимаю, как женщины всё это вывозят.

18.04.2026 в 07:52

Я живу одна, работаю с 8 до 17, после работы еду на фитнес или в бассейн, домой возвращаюсь ближе к восьми. А дальше всё по кругу: приготовить, убрать, душ, ужин, и к десяти я уже просто без сил, еле живая падаю в кровать. И это при том, что у меня нет ни мужа, ни детей. И я каждый раз думаю: а если бы была семья, когда вообще всем этим жить, а не только обслуживать бесконечный список дел? Неужели для этого правда нужно забыть про сон, отдых и себя, и просто превратиться в какого то робота? Женщины, как вы справляетесь?