Личный опыт
Последние обновления на сайте:
1. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.2. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
3. 1000 дней и ночей.
4. Актуальное расписание тренировок:
5. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
6. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
7. Это был вызов себе!
8. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
9. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
10. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
11. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
12. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
13. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
14. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
15. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
16. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
17. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
18. Не тратьте время попусту ….
19. Под знаком стрельца.
20. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
21. Кратковременная пауза для здоровья.
22. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
23. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
24. Эпизод 858. Космический полет.
25. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
26. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
27. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
28. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
29. Лучшая терапия в мире?
30. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
31. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
32. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
33. Эпизод 777. Новые меры.
34. Эпизод 770. Огненная беда.
35. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
36. Ямаль новый особняк присмотрел.
37. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
38. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
39. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
40. Что важно учитывать?
41. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
42. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
43. Что такое белок и зачем он организму нужен?
44. Эпизод 499. Модный аксессуар.
45. Как справляться с болью в мышцах?
46. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
47. Как спорт влияет на рост волос?
48. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
49. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
50. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?



