Наш кишечник может "Говорить" о проблемах - но вы его не слышите.

Мы привыкли думать, что кишечник - это просто пищеварение.
Но на самом деле его состояние влияет практически на всё: энергию, кожу, иммунитет, настроение и даже вес.

Нутрициологи условно выделяют несколько типов нарушений работы кишечника.
Посмотрите, узнаёте ли вы себя.
Стрессовый кишечник.
Когда нервная система перегружена, кишечник начинает работать нестабильно.
Появляются вздутие, нерегулярный стул, тяга к сладкому, усталость и "Туман" в голове.

Очень часто это связано с хроническим стрессом и нарушением работы оси "Кишечник - Мозг".
Токсический кишечник.
В случае если печень и системы детоксикации перегружены, продукты обмена начинают циркулировать в организме.
Это проявляется головными болями после еды, неприятным запахом тела, газами, давлением в животе и проблемной кожей.
Аутоиммунный кишечник.
При повреждении слизистой кишечника иммунная система может активироваться слишком сильно.
Появляются хроническая усталость, воспаления, боли в суставах, кожные реакции и дефициты витаминов и минералов.
Дисбиотический кишечник.
Это состояние, при котором нарушается баланс микрофлоры.
Часто сопровождается вздутием, газообразованием, неприятным запахом стула, запорами или диареей, кандидозом и плохим усвоением питательных веществ.
Раздражение желудка.
Когда нарушается кислотность желудка, появляются изжога, рефлюкс, тошнота, дискомфорт в верхней части живота и повышенная чувствительность к продуктам.
Важно понимать:
Эти состояния редко по отдельности существуют. Чаще всего проблемы кишечника связаны с застоем желчи, дефицитами, стрессом и нарушением микробиоты.