Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Устали на работе или просто грузитесь без всяких поводов?

17.03.2016 в 19:51

Дезинфицирующая смесь для кухни с ароматом легкости:

- 25 капель масла лимона, - 20 капель грейпфрутового масла, - 20 капель масла лайма, - 10 капель масла чайного дерева, - 100 мл воды.

Дезинфицирующая смесь для кухни с ароматом удачи:

- 30 капель масла лемонграсса, - 30 капель апельсинового масла, - 10 капель масла сосны, - 5 капель масла пачули, - 100 мл чистой воды.

Устали на работе или просто грузитесь без всяких поводов?
Смешиваю все в красивой бутылочке и использую в качестве дезинфицирующего средства для протирания столов и раковины. Во время смешивания и протирания думать о том, какой сегодня прекрасный день!

Дезинфицирующая смесь для кухни с ароматом вдохновения:

- 25 капель масла гвоздики, - 25 капель масла лаванды, - 25 капель масла лимона, - 100 мл воды.

Нет сил на написание статьи или учебу? Бегом на кухню! Помойте парочку поверхностей и идеи будут сыпаться на вас как никогда ранее.

Аромат комфорта.

Наверное, вы не раз замечали, что каждый дом имеет свой собственный аромат. Не всегда можно со стопроцентной точностью определить его компоненты, но индивидуальный букет узнается даже спустя много лет. И если аромат бабушкиной кухни вызывает у нас теплые воспоминания, то запах неухоженной квартиры вспоминается с содроганием. Некоторые ароматы вызывают отторжение, некоторые манят к себе, одни успокаивают, другие тревожат и раздражают. И все это оказывает самое непосредственно влияние на наше самочувствие и работоспособность.

Задача современного парфюмерного дизайна - создание своего рода ароматической картины жилища. Но для начала нужно подготовить фон. Самый надежный способ избавиться от неприятных запахов - кондиционер. Особенно привлекательны аппараты, снабженные системой озонирования воздуха. Помимо создания приятной свежести, озон предупреждает появление многих заболеваний.

Когда "Холст" готов, в ход идут "краски" - эфирные масла. Помимо эстетической функции, им присущи и многие другие полезные свойства. Некоторые из них обладают стимулирующим действием, улучшают память и способность к концентрации внимания. Другие успокаивают, освобождают от переживаний и боли. Многие обладают противомикробным эффектом. Интересная особенность ароматических масел состоит в том, что их эффективность повышается при смешивании: используемые в композиции, они в несколько раз усиливают свойства друг друга.

Оговоримся, что настоящие масла получают только из эфиромасличных растений. Из плодов овощей, мякоти фруктов и ягод эфирных масел не получают, а отдушки с запахом клубники, манго, арбуза - это всегда синтетические продукты. Подлинные эфирные масла имеют три тона в букете: верхний, средний и нижний. Лишь в том случае, если эфирное масло не раскладывается на три тона, а просто теряет интенсивность запаха, значит данный продукт - произведение химической промышленности, а не матушки - природы.

Категории: фитнес клуб