Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новый штамм

В начале недели стало известно, что в Южной Корее зарегистрировали 31-й случай заболевания коронавирусом. Болезнь обнаружилась у 61-летней пациентки, которая за границу не выезжала и с больными не контактировала, сообщают «Известия». Она оказалась не первой, у кого коронавирус возник, казалось бы, без причины. 29-й пациент с COVID-19, 82-летний гражданин Южной Кореи, также заявил, что никогда не покидал родину.

Последние обновления на сайте:

1. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
2. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
3. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
4. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
5. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
6. Итоги моего года!
7. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
8. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
9. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
10. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
11. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
12. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
13. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
14. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
15. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
16. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
17. Кратковременная пауза для здоровья.
18. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
19. Комплекс для разминки или зарядки.
20. Твое тело - твой проект!
21. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
22. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
23. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
24. Здоровый образ жизни - наш выбор!
25. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
26. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
27. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
28. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
29. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
30. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
31. Тихий шарм Петрозаводска.
32. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
33. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
34. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
35. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
36. Почему вы не худеете?
37. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
38. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
39. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
40. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
41. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
42. Комплекс для самых ленивых стартов.
43. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
44. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
45. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
46. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
47. Эпизод 436. Злой кабачок.
48. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
49. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
50. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.