Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новый штамм

В начале недели стало известно, что в Южной Корее зарегистрировали 31-й случай заболевания коронавирусом. Болезнь обнаружилась у 61-летней пациентки, которая за границу не выезжала и с больными не контактировала, сообщают «Известия». Она оказалась не первой, у кого коронавирус возник, казалось бы, без причины. 29-й пациент с COVID-19, 82-летний гражданин Южной Кореи, также заявил, что никогда не покидал родину.

Последние обновления на сайте:

1. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
2. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
3. Не сфоткал, значит не было.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
6. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
7. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
8. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
9. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
10. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
11. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
13. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
14. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
15. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
16. Лучшая терапия в мире?
17. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
18. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
19. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
20. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
21. Эпизод 730. Ночная проверка.
22. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
23. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
24. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
25. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
26. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
27. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
28. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
29. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
30. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
31. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
32. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
33. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
34. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
35. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
36. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
37. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
38. Кто за названием "Сирены скрывается"?
39. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
40. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
41. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
42. В случае если бы я ароматом … была.
43. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
44. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
45. 21 день без тренировок!
46. Мышцы кора восстановите.
47. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
48. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
49. Эпизод 306. Безумный контент.
50. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.