Полный урок
Последние обновления на сайте:
1. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".2. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
3. Итоги моего года!
4. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
5. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
6. Как сейчас помню свои мысли в 25:
7. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
8. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
9. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
10. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
11. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
12. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
13. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
14. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
15. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
16. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
17. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
18. Джуффин активные тренировки продолжает.
19. Сделайте этот комплекс!
20. Здоровый образ жизни!
21. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
22. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
23. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
24. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
25. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
26. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
27. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
28. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
29. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
30. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
31. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
32. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
33. От подушки болит голова и шея.
34. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
35. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
36. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
37. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
38. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
39. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
40. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
41. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
42. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
43. Эпизод 506. Потеря питомца.
44. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
45. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
46. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
47. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
48. Эпизод 447. Семейная идиллия.
49. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
50. Август уже на пороге.