Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

20 признаков того, что ты лифтер.

16.11.2016 в 00:05

1. ты перестаешь общаться с другом по залу, он не приседает даже до параллели;.
2. начинаешь кричать на того, кто переступил через лежащую штангу или пролез под ней после приседаний;.

3. при знакомстве с девушкой первое, что ты ей рассказываешь - результаты последней проходки, и сословной;.
4. доплачивают администратору спортзала, чтобы он открыл зал на майские выходные;.
20 признаков того, что ты лифтер.
5. не можешь промолчать, когда кто-то сказал, что тренажер для жима сидя более эффективен, чем простой жим штанги стоя.
6. приходишь в большой фитнес - центр и оказываешься там единственным, кто не разминается на велотренажере;.
7. во время приседания у тебя такое выражение лица, что ходят слухи о том, что ты серьезно болен;.
8. администратор в зале просит тебя не вешать такие больше веса на тренажеры и штанги, потому что они на такое не рассчитаны;.
9. тебя иногда косятся остальные посетители спортзала, поскольку твои майка и штаны дырявые;.
10. Ты делаешь одно упражнение за час, отдыхая по 10-15 минут между подходами. Все это время ты сидишь / втираешь мази / мажешь руки магнезией / наматываешь бинты / пишешь что-то в тетради;.
11. Тебе лень качать бицепсы, потому что от них нет никакого результата в присядьте;.
12. Твои вещи загрязненные магнезией и пропахли кремами;.
13. В день тренировки ты на работу появляешься только попить кофе, чтобы не переутомляться;.
14. Отказываешься от секса с женой, потому что завтра день тяжелой тяги;.
15. Тебя раздражает вот тот парень, который позирует перед зеркалом;.
16. Ты отказываешься смотреть олимпийские игры, пока туда не включат пауэрлифтинг;.
17. Загадочно улыбаешься, слыша слово "Фармакология";.
18. Когда знаешь, что такое "Мертвая Тяга";.
19. "Лифтер" для тебя - это не профессия; 20. Полагают, что все нормально, и таких как ты - много.

Далее читайте о тренировках дома для похудения здесь http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...