Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

2023 год был для меня очень важным.

12.01.2024 в 20:52

Я ничего не планировала, я просто ждала рождение Софии джиневры. В полном доверии желаниям ее души, где она выбрала появится на свет. Мы в Аргентину полетели.
Я стала дважды мамой, наша семья выросла, теперь нас стало четверо. Не считая кота и собаки.


Кажется, что у тебя уже есть опыт материнства. Но это большая иллюзия - второй ребенок - он другой. И я уже другая ….
2023 год был для меня очень важным.
2023 год оказался "Плодовитым", родился мой новый курс "астро - родолог", потом эко - бренд одежды Anastasia Picone начал зарождаться ….
И конец года показал для меня самое важное - пора заняться своим состоянием. Поэтому 2024 год я объявляю для себя годом тела!
- Восстановление после родов, энергетическое закрытие родов. После рождения Леонардо я быстро вернулась к своему весу, мое тело легко восстанавливалось. В этот раз надо больше усилий прикладывать.

- Целительство, энергетические практики с телом. Рейки и Facelift! А еще возвращение к гвоздям и йоге.
- Супер внимание своему лицу, уже начала делать массаж гуаша и упражнения фейс - фитнес.
- Витамины, эфирные масла и очищение организма (пока кормлю Софию не могу себе это позволить, но это мое большое желание).
И это основа 2024 года для меня. Стержень. От которого будут зависеть остальные проекты, которых очень много в голове … а для реализации важна энергия.
И как может быть еще лучше! А что вы приоритетом для себя в этом году определили?