Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

3 недели как я приехала домой.

15.04.2022 в 23:52

1 неделю я отдыхала на стоянке у родителей, спала и кушала, это было мне необходимо, набраться энергий дома, под боком моих создателей, спасителей, источников безусловной родительской любви.
Итог: набрала вес в 63 кг, мой максимальной за всю жизнь, и я с восхищением и удивлением наблюдала за изменениями моего тела, ух какая я пампушка, зато огромные два плюса спереди и сзади ну вы поняли.
3 недели как я приехала домой.
На 2 неделю приехала в деревню и моя учительница цыцыгма эрдынеевна быстро организовала группу английского языка девочек начального класса. Теперь я веду девочек с большой любовью и преданностью, очень хочется дать им знания и нечто большое, чем просто английский. В конце месяца мы организуем итоговое - выступление с девочками перед их родителями.
Еще даю уроки ритмики для первоклашек и урок рисования для 5-8 классов, но даю это как творческую терапию, потому что мне хочется, чтобы детишки, самые светлые души на свете, были вольны творить.
Случилось мое первое выступление про путешествие, про путь, мои выводы и что-то вроде мотивационной речь для старшеклассников, чтобы начали активно жить свою жизнь и не боялись неудач.
Очень люблю и болею за детей и при общении с ними я посылаю им, самое главное, любви, поддержки. Пусть эти маленькие ангелы мудро и с улыбкой, с энтузиазмом проходят свои уроки жизни.
Начала худеть, делать фитнес с Хлоей тинг по ютуб и соблюдать диету, вернее фастинг результат минус 3-4 кг.

3 недели как я приехала домой. 01
Встретилась со своей единственной подругой детства.
Таким волшебным образом меня закружило еще в один очень интересный проект, который начнется со следующей недели, надеюсь, оставить свой вклад в родной край, как я и обещала 5 лет назад.

3 недели как я приехала домой. 02