6 мотиваций, которые реально помогают худеть при вдумчивом прочтении каждый день!

1. красота. Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и подбородок - все это часть красоты.
2. мужчины. В случае если у вас есть мужчина, вспомните, какой он вас полюбил - скорее всего вы были на 10, 20, 40 кг стройнее. В случае если мужчины нет, то факт остается фактом - мужчинам нравятся стройные девушки, чтобы они ни говорили.

3. окружающие. Наверняка, ваше окружение заметило вашу прибавку в весе. И вы скорее всего не хотите, чтобы при следующей встрече судачили "как она поправилась! Гораздо приятнее знать, что вами восхищаются и завидуют.

4. удовольствие. Неправильная еда и пассивность - это краткосрочное удовольствие, которое потом приносит страдания в виде лишних килограммов и угрызений совести. Найдите удовольствие в другом!
5. пляж и бассейн. Согласитесь, что когда вы были стройнее, вы не испытывали сильного дискомфорта, раздеваясь в публичных местах. Давайте мы вернем эту уверенность!
6. фото. Замечали ли вы, что все более неохотно фотографируетесь, т. к. в итоге не нравитесь себе на снимках. Пора с этим комплексом прощаться!