Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Астропрогноз здоровья от александра зараева.

02.11.2019 в 21:52

На 3 ноября (воскресенье).

В 14: 21 луна переходит в водолей.
Влияние луны: (в первой половине дня) на суставы, кожные покровы, зубы, связки, (во второй половине) на область голени, икры, щиколотки, нервную систему, вены, железы.

Рекомендации. Дыхательные упражнения, водные процедуры. Эффективно лечение сердечно-сосудистой системы, позвоночника, занятия фитнесом, пилатесом.
Запрещаются - операции и процедуры на суставах, нервной и эндокринной системах, на глазах.

Астропрогноз здоровья от александра зараева.
Питание. Цельные злаки, крупы, бобовые (особенно чечевица), говядина, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, фисташки, чернослив, семечки, минеральная вода, морская рыба, мед.