Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Брауни? Ингредиенты: Какао - порошок - 100 г.

27.02.2017 в 14:28

Яйца - 2 шт.
Сахарозаменитель - по вкусу.
Вода - 300 мл.
Приготовление:
1. залить какао водой и проварить эту смесь на водяной бане. Добавить сахзам.
2. пока все это варится, мы отделяем желтки от белков. Взбиваем желтки и добавить в уже проваренную смесь. 3. снимаем с плиты. Быстренько взбиваем белки до пиков и добавляем к шоколаду.
4. тщательно перемешиваем, выливаем в форму отправляем в духовку при 200*с на 8 мин.
Брауни?   Ингредиенты:  Какао - порошок - 100 г.
5. не передержите! Остужаем. И ставим в холодильник на ночь. Приятного аппетита!

Категории: фитнес зал