Что важнее? Психология, физика или химия.
Я не про школьные предметы если что.
Я про наши с тобой тела.
Тут зависит от твоей цели: 1.
Таким образом, если ты хочешь быстро выбраться из хренового состояния.
Дедлайны.
Нервные срывы.
Недосып.
И хроническая усталость.
Однозначно химия.
Ты просто берёшь правильный набор добавок и всё - дело сделано.
Ты чувствуешь бодрость, собранность.
И никакого тумана в голове.
Твои мысли структурированы, а приоритеты видны как на ладони.
Это классическая американская практика:
Счастье здесь и сейчас!
Ээ. И чтоб ничего в себе менять не нужно было! 11 -. У вас плохое настроение - держите антидепрессанты.
- Не можете выспаться, бедняга. - Поешь снотворного.
- СДВГ (Это когда ты конченый прокрастинатор, но в США - это считается болезнью) - вот тебе амфе. (Наверное такое нельзя писать в публичном доступе. Но в США подход весьма специфичен 2.
Только в том случае, если твоя задница ещё не на столько в огне:
Физика.
Точнее - физиология.
Тут уже сложнее.
Нужно и до спорт площадки дойти или дома на фитнес коврике не заснуть.
И за питанием начать следить.
И режим дня наладить.
Но!
Знаешь что ты получишь в итоге?
Твой организм всю ту "Химию" начнёт вырабатывать сам и у тебя не будет зависимости от внешних "энергетиков".
Но сложа конечно.
Сложна ааа ааа ааа о а!
3. психология. А точнее - работа с головой.
Таким образом, если у тебя нет мотивации.
Лень.
Прокрастинация.
Эмоциональные выгорания.
Нужно разобраться в голове.
Тут ни физика, ни химия не помогут.
Вернее они помогут - но дадут временный результат.
А потом ты упадёшь ещё ниже (.
Это работа вдолгую, зато она приносит самый стабильный результат.
Ни эмоциональных выгораний, ни прокрастинации ни провалов мотивации и апатии после такой проработки не будет больше никогда.
Знаешь что объединяет все эти вещи?
Движ по прокачке продуктивности и достижению целей - антизомби!
Ракета, которая выведет твою продуктивность на новый уровень стартует 1 сентября в 20. 00. это будет единственный полезный день знаний! Хештег: быть_а_не_казаться.