Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цитрусовый салат! Салат айсберг - 1 кочан.

01.06.2016 в 22:51

Апельсин - 1 шт.
Белый грейпфрут - 1 шт.
Розовый грейпфрут - 1 шт.
Натертый сыр - 2 ст. л.

Для заправки:

Оливковое масло - 50 мл.
Бальзамический уксус - 50 мл.
Соль, толченый черный перец.

Приготовление:

1. салат вымыть, обсушить и нарвать руками на куски.
2. цитрусовые очистить от кожи и пленок и разделить на дольки, при желании дольки порезать.
Цитрусовый салат!   Салат айсберг - 1 кочан.
3. выложить салат на тарелку, сверху выложить цитрусовые, сбрызнуть заправкой и посыпать тертым сыром.

Цитрусовый салат!   Салат айсберг - 1 кочан. 01
Цитрусовый салат!   Салат айсберг - 1 кочан. 02
Цитрусовый салат!   Салат айсберг - 1 кочан. 03
Цитрусовый салат!   Салат айсберг - 1 кочан. 04
Цитрусовый салат!   Салат айсберг - 1 кочан. 05
Цитрусовый салат!   Салат айсберг - 1 кочан. 06
Цитрусовый салат!   Салат айсберг - 1 кочан. 07