Это возможно, при условии, что глобальные и локальные мышцы, а так же связки и суставы - работают слаженно и исправно.
Многие недооценивают пользу такого снаряда, как фитнес - резинка, либо разочаровались, попав на упражнения дилетантов.
Купить ее можно в любом спортивном магазине или в интернете!
Гарантирую, что эти три упражнения воспламенят ваши ягодицы.
Просто следуйте инструкции.
В новом потоке движухи - все упражнения будут с такой резинкой!
После него вы точно не будете зависеть от фитнес залов!
Запись идёт и старт 4 апреля!