Ставьте, если хотите, чтобы ножки стали стройными и подтянутыми.
И обязательно сохраняйте и выполняйте этот комплекс упражнений.
Поможет в 50, в 60 и даже в 70 лет.
В этом видео я комплекс упражнений от отека показываю.
Только есть одно условие - комплекс нужно регулярно выполнять, а не просто не смотреть, как я его делаю.
Я не просто врач и фитнес эксперт с огромным опытом восстановления женщин.
В первую очередь я - женщина, которой в этом году исполнится 60 лет.
Так что точно знаю, что чувствуют многие из вас.
Оставляйте в комментариях, жмите, чтобы я и мои волшебные упражнения не пропали из вашей ленты.
И будьте прекрасны в любом возрасте.