"Дорога к Доброму Здоровью".
Возраст за + 50 это не обязательно старость. Продлевать свою жизнь, заботиться о своём здоровье, настроена группа добрых, активных по фитнесу. И это совершенно верно, свою жизнь превратить в самый плодотворный и счастливый период жизни. Для серебряного человека очень важно заниматься каким-либо полезным и интересным делом, ведь это даёт смысл и не даёт упасть интеллекту.
Прошло 4 оздоровительных занятия и это психологический настрой, гимнастика для серебряных людей - это бодрость, хорошее настроение и установка на активное долголетие.
Цель и задача проекта. Улучшение качества жизни людей старшего возраста посредством укрепления физического и психического здоровья, создания спортивно - оздоровительной среды.
Проведение физкультурных и оздоровительных занятий, изучение правил здорового питания, посещение оздоровительных заведений.
Фитнес в серебряном возрасте - это правильно и совершенно естественно. Тренируйтесь и соблюдайте правила разумной жизни, чтобы продлить активную жизнь. Мы благодарим тренера Елену Лебедеву за добрые занятия для серебряного поколения! Дорогакдобромуздоровью творидобро тоцкийрайон.
