Фитнес - не фитнес?

Даже если вы далеки от спорта, как пауэрлифтинг от фитнесбикини, считаете, что ПП - это курогрудь и капуста исключительно.
И это вот все - "не Ваше"!
Добавьте в вашу жизнь немного гимнастики и ваше самочувствие значительно улучшится!
Выполняя эти простые упражнения утром или вечером перед сном вы будете:
Омолаживать организм, избавитесь от отёчности ног, ускорите обмен веществ, снимите стресс и.
Забудете о тревожности.
Таким образом, если интересно, я расскажу о каждом упражнении подробнее, в следующих постах.
А сейчас я просто хочу помочь вам понять, что фитнес - это не только тренажёры и гантели.
Фитнес - это прежде всего удовольствие и хорошее настроение.
Позвольте себе быть здоровыми и счастливыми, вы все этого заслуживаете!
Тренируйтесь и будьте здоровы!
п. с.
У вас есть сейчас дискомфорт в позвоночнике?

Готовы менять ситуацию? Хотите начать жить свободно, бес страданий, без ограничений?