Где женщине взять энергию.

Все мы уже много раз читали и слышали, что женщина должна вдохновлять мужчину, быть кладезем мудрости, гостеприимства, заботы и красоты. Но как совместить всё это? Где взять энергию на эти немыслимые в современном темпе качества? Как наполнить энергией себя и стать отдающей? Оказывается, есть проверенные и всем нам известные способы восстановления и накопления энергии. Проверим?

1. занятия творчеством. Это может быть то, что вам уже давно знакомо и привлекательно, но незаслуженно заброшено в суете повседневных дел. А может, вы хотите открыть для себя что-то новое и никак не решаетесь? Музыка, танцы, пение, вышивка и вязание. Давно хотели освоить рисование? Отлично - сейчас у вас есть отличный повод для экспериментов - улучшится ваше настроение и вы будете излучать потрясающую энергетику.
2. уход за собой. Массаж, маникюр, педикюр, уход за кожей лица, сауна, уход за волосами - подойдет всё, что вам нравится. Когда вы ухаживаете за собой, вы достигаете сразу нескольких целей. Во-первых, улучшается ваша самооценка и настроение. Во-вторых, вы обязательно заметите, что окружающие и ваши близкие непременно будут проявлять больше заботы о вас. Почему? Всё просто - если вы сами заботитесь о себе, то и другие почувствуют, что вы нуждаетесь в заботе и заслуживаете её. Наверное, вы и сами обращали внимание, что ухоженные женщины всегда привлекают внимание и желание помочь - будь то тяжелая сумка, невовремя сломанный каблук или пробитое колесо - мужчины спешат проявить заботу и внимание именно к тем женщинам, которые выглядят так, будто не смогут сами справиться с этими вопросами.
3. физическая нагрузка. Нам может казаться, что совершенно нет времени на фитнес, но только начав вносить в свою жизнь хотя бы минимальные физические упражнения, - пусть это будут 20 приседаний и наклонов в стороны, вы сможете почувствовать результат. Голова становится яснее, вы становитесь более собранной во всех смыслах этого слова, добрее, веселее, здоровее, ну и конечно, бонус - подтянутое тело, что не может не радовать.
4. долгие и добрые беседы с подругами. Да - да, такие беседы обладают поистине целительной силой и могут подарить вам спокойствие, радость и умиротворение. Секрет в особенностях женской психики и нам по-настоящему важно чувствовать поддержку, внимание, просто быть услышанной в конце концов. Делитесь опытом, поддерживайте друг друга - взамен вы гарантированно получите мощный заряд положительной энергии и позитивное отношение к жизни.
5. помощь близким и тем, кто нуждается в ней. Женщина по своей природе милосердна и сострадательна, поэтому если не давать выход этим природным качествам, закрываться от всех, то взамен можно получить озлобленность, усталость и опустошение. Помочь кому-то действительно несложно - всегда есть кто-то, для кого будет важно и дорого ваше внимание. Это может быть помощь пожилой соседке, коллегам, подругам или, возможно, вы угостите детишек из малообеспеченной семьи. Такие действия помогут вам раскрыть своё сердце и наполнить вас мягкой женской энергией, а в дополнение вы поднимете свою самооценку, у вас укрепится Вера в себя. Из инета.