Гранола. Ингредиенты: Овсяные хлопья - 3-4 стакана.

Необжаренный миндаль - 0. 5 стакана.
Подсолнечные семечки - 0. 5 стакана.
Кунжут - 0. 6 стакана.
Молотая корица - 1 ст. л.
Молотый имбирь - 0. 5 ч. л.
Соль - щепотка.
Мед - 5 ст. л.
Оливковое масло - 2 ст. л.

Приготовление:

1. разогрейте духовку до 150 градусов. Застелите противень бумагой для выпечки.
2. в одной миске тщательно смешайте все сухие ингредиенты.

3. в другой - все жидкие. Залейте яблочным пюре и медом хлопья, орехи, семечки и специи. Перемешайте до однородной консистенции.
4. распределите гранолу ровным слоем по противню и запекайте 35-40 минут, помешивая каждые 10 минут. 5. переложите в большую банку и забудьте о хлопотах приготовления завтрака на добрых три недели.