Изображение в зеркале надоело?
Жалуешься на неидеальность фигуры?
Ну так в чем проблема?
Оторвал жопу быстро от стула, 40 отжиманий, 50 приседаний, 50 раз пресс! И все в 2 подхода! А лучше в 3!
Еще что-то не устраивает?
Перечитывай эту запись 2 раза в день!
Читайте далее о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes