Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как бухгалтеру зарядиться позитивной энергией.

27.12.2020 в 11:26

Работа нас в постоянном напряжении держит.
Большой объем информации. Высокая нагрузка. Ненормированный рабочий день - в отчетные периоды (а иногда и не только.
Ложку дегтя добавляет законодательство по бухгалтерскому и налоговому учету со всеми изменениями. Как восстановить силы и подзарядиться положительными эмоциями?
В выходные попробуйте переключиться на другой вид деятельности.

Какие варианты?

1. йога, фитнес, аэробика, плавание, танцы.
Как бухгалтеру зарядиться позитивной энергией.
Физические нагрузки улучшают настроение и помогают бороться со стрессом.

2. каллиграфия.
Регулярные упражнения с письмом помогут расслабиться, успокоиться и настроиться на позитив.

3. изучение иностранных языков.
Хороший способ развиваться и совершенствоваться. Знание иностранных языков положительно влияет на ваш мозг, улучшается память.

4. рукоделие.
Вышивка, вязание, рисование, плетение, лепка.
Ручной труд и творчество. Вы хотя бы на время замедлите жизненный ритм, сможете отвлечься от проблем и постоянных забот.

Я недавно попробовала перезагружаться с помощью рисования акриловыми красками. Картина - раскраска по номерам. Отличный антистресс и отвлечение от всех проблем.

Поделитесь в кoмментариях, чем вы занимаетесь в свободное от бухгалтерии время? Как вы отвлекаетесь от бухгалтерского учета и просто заряжаетесь позитивными эмоциями?