Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.

26.11.2025 в 00:27

Бархударова Мария - фитнес тренер, чемпионка России, Европы и мира по бодибилдингу Ifbb, блогер, автор спортивных.
Курсов, которые изменили жизнь тысячам женщин.
Мы выжимаем соки из чемпионки мира по бодибилдингу!
Мария все секреты своего успеха раскрывает. Шокирующие подробности о стероидах, питании и жизни после победы! Это видео изменит ваше представление о бодибилдинге навсегда!
Смотрите до конца, чтобы узнать, как девушкам быстро сбросить вес, парням набрать мышечную массу, и какие ошибки совершают новички в спортзале!