Когда опускаются руки!

Внимание! Только в том случае, если я сегодня перестану правильно питаться и заниматься спортом, то потом придется начинать все заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет возможностм остановить его. Раз за разом нарушая режим, я только понапрасну трачу свои силы, не получая желаемого результата.

В том случае, если я сейчас съем вредное высокалорийное блюдо, то жизнь моя хуже не станет, но и не станет более счастливой. Вкус от привычной еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет красивее. Наоборот, после съеденного меня будет мучать угрызение совести, я буду снова отдаляться от намеченной цели. Тем более, что существует огромное количество полезной и вкусной еды.

Я в состоянии правильно питаться и тренироваться, точно так же как делаю свои обычные ежедневные дела. Сспорт частью моей жизни является. Таким образом, если я умею делать все остальное, то легко справлюсь и с этим.

Здоровый образ жизни очень важен для меня. Нарушая режим, я причиняю себе вред. Но я люблю себя и очень дорожу собой. У меня обязательно будет фигура о которой мечтаю, ведь я достойна всего самого лучшего!