Когда спрашиваешь у новичков, что побудило их начать тренироваться, встречаешь разные доводы.

Подготовка к лету, стать привлекательнее внешне, желание обрести уверенность, оздоровление, снизить риски болезней.
В случае если хочешь затащить в фитнес ряды близкого вам человека, ищи то самое цепляющее обоснование. Не всегда это рациональный довод, иногда просто эмоции.
Вот на наших друзей лучше всего повлиял их шестилетка - сын.

Парень подсмотрел у мамы всякие видосы про правильное питание, вред сахара и прочий зож. Сам начал активно избегать конфет и газировки, всех домашних призывал питаться правильно.
А с движением у него и так все было замечательно - карате, плавание, игры во дворе.
Родители его поддерживали, но у самих переломный момент не наступал: начинают тренироваться и худеть, но потом откатываются назад.
И вот как-то раз на прогулке он говорит своим родителям: "мама, папа, ведь получается, что раз вы плохо питаетесь и не тренируетесь, вы быстро постареете, заболеете и умрете, а я останусь совсем один! И как расплачется.
После такого родители стабильно начали двигаться в сторону фитнеса и реже давали слабину, нашли себе виды активности по душе, стали готовить более сбалансированную еду и меньше кусочничать. А для ваших знакомых/клиентов что сработало?