Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.

Рада была быть одним из организаторов, тренеров и специалистом по рациональному питанию.

Провела активную круговую тренировку, сэт эффективных упражнений для укрепления ягодичных мышц, рассказала о том, как ставить фитнес - цели и добиваться их, пользе фитнеса, вреде разных диет, не эффективных методах снижения веса, мифах в сфере питания и фитнеса и многое другое все кто прошел весь фитнес - день приняли участие в розыгрыше призов.

На празднике была атмосфера, где каждый мог зарядиться энергией, получить полезные знания и просто отлично провести время.