Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

ML Systems - реализуй свои возможности?

10.01.2016 в 01:52

Что входит в набор систем тренировок?

Программы тренировок по кроссфит.
Программы тренировок по тяжелой атлетике с углубленным изучением техники выполнения классических упражнений.
Программы тренировок для девушек с элементами фитнеса.
Круговые тренировки для похудения.
Силовые тренировки для набора мышечной массы.

В ML Systems используется два вида тренировок:

Групповые тренировки.
Индивидуальные тренировки.

Тренировки проводятся мастером спорта международного класса по тяжелой атлетике - Лактионовым Максимом.

В них сосредоточен весь опыт, полученный за годы тренировок и подготовок к различным соревнованиям, как республиканского так и международного значения.

При индивидуальном подходе предоставляется именной план тренировок по специфики организма клиента. Так же будет написана схема питания. ML Systems - реализуй свои возможности?