Многие задумываются, как улучшить свое джиу-джитсу.

Без сомнения, существуют много способов, которые могут помочь вам, но тренироваться, тренироваться и ещё раз тренироваться - это лучший способ, чтобы развиваться и эволюционировать. Другие виды тоже помогут вам: фитнес, йога и дриллы. Но самый лучший способ - это стабильные тренировки, чтобы улучшить свои навыки в джиу-джитсу
.