Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мое несовершенство и мои желания.

24.11.2018 в 11:26

Вчера я сидел в бане после бассейна и обнаружил, что у меня жир в области пупка стал толще на 1 см.

Меня это опечалило и я пошел делать анализ состава тела, чтобы оценить всю степень несовершенства физического развития.

Анализы показали больше несовершенств, чем я хотел видеть.

Чтобы быть убежденным в том, что несовершенства истины, а не ложны, я провел анализы состава тела в двух враждующих компаниях.

Мое несовершенство и мои желания.
Это, как если потренироваться в один день в World Class и в планете фитнес.

Я и раньше догадывался, что зря отпустил калорийность. И зря тренировал руки больше, чем ноги: на руки делал 80 подходов в неделю, а на ноги только 10.

Восьмикратное доминирование тренировочного объема верха тела показало, что мои ноги нормальные, а не великолепные, хотя верхний плечевой пояс именно великолепный.

Причем с этим согласились обе тело - анализирующие компании.

Как я и говорил раньше, человек в своей жизни без фармы может набрать 25% мышц сверх нормы.

Так оно и случилось в верхнем плечевом поясе.

Правая рука выросла сверх человеческой нормы на 29, 7%, а левая на 30, 3.

Однако мои лайтовые тренировки на ноги оставили их в пределах нормы или чуть выше - всего на 6%, а не на возможные 25%.

Кстати, анализ состава тела еще раз подтвердил, что я латентный левша. Раньше я об этом знал из опыта в борьбе, покатушках на скейте и игры в хоккей.

На скейте ведущая нога у меня левая, в борьбе стойка неудобная - левосторонняя, а в хоккее я долго искал в магазине клюшку с загибом на левую руку для левшей.

Анализ же показал, что на левой руке у меня больше мышц, а нога толчковая у всех левая, "а у Меня Толчковая, пра -ва- я".

Чтобы мне было нагляднее видеть несовершенство развития верха и низа тела, тело - анализаторы нарисовали мне диаграмму, в которой мои пунктирные линии выходят до предела развития мышц верхнего плечевого пояса и остаются на уровне нормы в ногах.

Рисунок смотрите сами:

С жиром я облажался только в одной компании, потому что в двух компаниях разные нормы в тело - анализе. В одной компании посчитали мою минимальную норму жира в 8 кг, а в другой 9 кг.

Там где нормы жира 9 кг, мне намерили 7 кг и посчитали, что я на два килограмма ниже нормы.

В компании, где нормы жира 8 кг, мне намерили 9 кг и посчитали, что я на килограмм выше нижней границы.

Конечно, можно радоваться приятным анализам, но я думаю, что мои наблюдения в бане меня не подводят и у меня действительно лишний килограмм жира.

Что мне дали эти анализы?

Эти анализы дали мне еще два желания.

Раньше я хотел поменять полы в доме и купить робот пылесос, а теперь я хочу еще сбросить килограмм жира и вырастить 20% мышц на ногах. По-моему отличные желания. Вы со мной?