Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Муж подарил на восьмую марту фитнес - браслет.

09.03.2024 в 14:26

Последний раз такой был лет 5 назад. Сейчас он нужен с единственной целью - фиксировать и отслеживать сон.

И вот там какие-то тренировки, упражнения, мне всё это не надо. А ещё пишет, что сон был плохой, хоть спала 8 часов (фаза глубокого сна такая же, какая была до декрета, около 2 часов. Видимо, 3 пробуждения не понравилось, последнее из которых вообще в 7 утра, т. е. и не ночью.

И вот как объяснить браслету, что я считаю такой сон с четырехмесячным ребенком хорошим? Уж насколько я ленища, но выспалась же. Другого сна у меня и не бывает. И спасибо, что есть такой, сплю отлично с 3 х недель сына, пробуждений даже не помню. Кто-то и год не спит с детьми. Так что вот это исправьте, а весь свой фитнес - митнес с калориями уберите.

Кстати, вернулась в свой додекретный вес. Причем продолжаю скидывать, хоть ем ни разу не фитнес - еду.