1. мышцы живота. Анатомия. Биомеханика. Упражнения.2. большая грудная мышца. Грудь. Анатомия. Упражнения. Растягивание.3. трапециевидная мышца. Упражнения. Растягивания. Анатомия.4. широчайшая мышца спины. Анатомия. Упражнения. Растягивание.