Счет 64: 1 не в нашу пользу.
Мало того что мы, мягко говоря, не дотягиваем. Так мы еще и выё@ываемся, относясь к резиновым петлям как к чему-то второсортному и второстепенному в телостроении.
Лишь в том случае, если мыслить из разряда "Наши в Булочную на Такси не Ездят" то фитнес эволюция пройдёт мимо и фитнес - Клаус подарочки не все принесёт.
Купи себе петли и начни с простейших упражнений: приседания, подтягивания, отжимания. Войдешь во вкус - освоишь поинтереснее. Чем раньше начнёшь, тем больше вероятность дольше прожить бодрым и здоровым.
В том случае, если в 20 лет ты не тренировался, а в 40 начал, то даже к 60 годам ты не восполнишь того потенциала которого мог достичь тренируясь с 20 до 30 лет. Дом строится с фундамента, а не с крыши.