Наши красавицы жгут!

Яхууу!
А ты до сих пор не пробовала фитнес на батутах?

Тех, кто не любит однообразные тренировки, фитнес на батутах точно не оставит равнодушным!

Особенности тренировок Jumping фитнес:

Уникальное свойство джампинга состоит в том, что, благодаря амортизации батута, минимизируется влияние на колени, суставы и спину и, соответственно, исключается их травмирование.
Действие упражнений одновременно направлены на все тело равномерно, а не локально на отдельные его части.

Занятия оказывают:
Положительное воздействие на вестибулярный аппарат, ? Подтягивают мышцы всего тела, ? Повышают работоспособность пресса, ног и спины, ? Снижают вес, ? Удаляют целлюлит, ? Улучшают качество кожи, ? Устраняют депрессии, ? Сжигают 1000 тыс ккал за тренировку (в зависимости от интенсивности), ? Улучшают сердечно-сосудистую систему, укрепляют сердечные мышцы, ? Тренируется и улучшается работа дыхательной и пищеварительной систем, ? Ускоряют процесс метаболизма, ? Иммунитет.