Не делайте так?

Что вы на картинке видите? Планку? Заботливый тренер рядом. Но позиция на данной картинке далеко не оптимальна. Голова запрокинута, напряжение в шее, таз в переднем наклоне, что порождает напряжение в поясничном отделе. Хотя в целом всё неплохо. Но я не о картинке. Я уже 10 лет работаю в сфере фитнеса? И постоянно задаюсь вопросом, каким должен быть хороший тренер
. Для кого - то тренер - это "Палка - Погонялка", кому - то "принеси - подай - подстрахуй", для кого - то " жилетка", чтоб поплакаться. Но мне кажется, что задача тренера другая. Мы предположим, ваш ребёнок начинает изучать иностранный язык. Вам ведь не хотелось бы, чтобы учитель просто тупо заставлял его выполнять домашнее задание, ничего не объясняя. Так и здесь: мало заставить человека отжаться или стать в планку. Нужно обучить: поработать с динамической стабилизацией Лопаток, с организацией тела, как научиться не напрягать шею, как использовать ладони для опоры, чтоб не болели кисти, как не провисать на связках, как должны включаться мышцы живота в упражнение, чтоб не напрягалась поясница. Тренер должен обучать клиента выполнять упражнение легко и с пользой для здоровья. Отличных вам тренировок и хороших тренеров?