Омлет с овощами?

Ингредиенты:

Цветная капуста - 200 гр.
Зеленый горошек - 50 гр.
Помидоры - 2-3 шт.
Зелень.
Яйцо - 2 шт.
Молоко - 10 гр.
Соль, перец, травы - по вкусу.

Приготовление:

1. капусту и горошек отварить до готовности.
2. взбить яйцо с молоком, солью, перцем.

3. в порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку и запекать до готовности. Приятного аппетита! Рецепты@Pobedisebja.

Получите больше информации о лайфхакерском списке целей на целый год? Ещё читайте статьи о хороших потратить это время на воплощение в жизнь предыдущего пункта http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/fitnes-zal