Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Основные правила здорового образа жизни.

24.01.2016 в 14:27
Уроки фитнеса

*8 стаканов воды каждый день.
*8 часов сна.
*3 раза в неделю спорт.
*3 основные приема пищи.
*3 перекуса.
* иметь всегда цель
Основные правила здорового образа жизни..

Категории: спорт фитнес