Отгадайте, какая самая распространенная ошибка при выполнении упражнений в наклоне в женском фитнес-клубе!
20.04.2026 в 20:27
Удержать шейный отдел позвоночника прямым, то есть лишить себя соблазна посмотреть на себя в зеркало и не прогнуть шею!
Мы заботимся не только о вашей фигуре, но и о вашем здоровье берегите себя!
Расписание на понедельник.
18. 00 - "90-60-90" 19. 00 - "Я Худею".
20. 00 - пилатес.
Расписание на вторник.
9. 00 - жиртренинг - табата.
10. 00 - пилатес 18. 00 -"плоский живот - стройные бедра".
19. 00 - джампинг 20. 00 - комби - сила.