Прошу прощения за капс, писал на эмоциях и не видя что пишу, а перепечатывать что-то не хочется.

Я, наконец, отошел от всех событий, которые принес март. И могу спокойно начать рассказывать.
И начну, пожалуй, с того, что мне посчастливилось наконец - то побывать на соревнованиях по пауэрлифтингу (в качестве болельщика. До мкб я мечтал выйти на помост и даже сам проходил подготовку к соревнованиям. Но в 2018 году буквально за день до соревнований я попал в больницу, и вся подготовка пошла коту под сраку

. И тут как бы было 2 варианта: 1) выключить из жизни железки и заняться шахматами или 2 начать осознанно тренироваться и уделять больше внимания движению, технике и самочувствию. Я выбрал второй вариант и стал аккуратно работать с весами. Искал всевозможные способы поддерживать форму и улучшать результаты. В первую очередь я обязан своим настроем именно тебе Настя и конечно я не мог упустить возможность, чтобы прийти и поболеть за тебя, и посмотреть, как ты разорвешь всех на этих соревнованиях.
Атмосфера здесь конечно нереальной была. Я учился в уоре на физкультурника, но манежу как-то не уделял должного внимания. А тут нахлынули и воспоминания учебы, и людей многих знал, кто пришел на соревнования, и не , внимание, только в качестве зрителей. В общем, это своего рода битва. И какие же сильные девушки на этом торжестве были. Настоящие железные леди боролись за грамоты и кубки. Но самое главное это была борьба с самим собой. Своими болячками, травмами, эмоциями. Говорят, что выигрывает тот, кто более отстранен от всей суеты. И по сути это правда. Настя выходила, делала четко свое дело и уходила в тень. Ровно на всех этапах. Так же меня порадовали спортсмены из родного города, и поддержка у них была уровня чемпионского, и результаты великолепные. Не зря говорят, на родной земле взращивают героя. Столько эмоций, тепла и поддержки. Вообще ребятам из Мценска я бы предложил присмотреться к команде феррум - так как это клуб уровня - семья. Я не преувеличиваю. Давно наблюдаю просто.
Потом я обнаружил, что на этих соревнованиях и моя знакомая, которая давно мечтает, как и я сделать свой шаг в этом спорте. Кристина выходила и делала, несмотря на боль в плече и отсутствие соответствующей техники выполнения в приседаниях, например (довольно распространенная ошибка в фитнес среде. Я видел это желание и стремление несмотря ни на что доделать подход. В целом это говорит о человеке больше любых слов.
И наконец, то ради чего я собственно пришел на соревнования. Это глыба или айсберг Настя! Маленькая машина с двигателем от порш кайена двигала веса, которые не каждый мужчина поднимет в правильной технике. Я делаю этот акцент не случайно, потому что диванные критики, которые тяжелее кошачьего туалета ничего не поднимали, редко подмечают эти детали, а ведь техника выполнения упражнения это очень важно. Скольких травм можно избежать, зная, как выполнять то или иное упражнение. Перейду непосредственно к движениям.
Жим лежа на неудобной, грубой и убогой лавке, которая попортила настроение почти всем, и по кому-то вообще прошлась катком. Это силовое движение, требующее сил дается насте легко, но по какой-то причине 3 подход срывается. Я думаю это связано с разными факторами, но это не разорвало на части ее эмоциональный фон, а наоборот собрало еще сильнее в кучу и дальше все шло только выверенно четко.
Присед любимое упражнение для нее и глубина, на которую она опускалась вниз под тяжелым грузом, чтобы потом подняться это не только красиво, зрелищно, но и внутренне очень и очень тяжело. Она как дамкрат через усталость вперед и вверх шла.
Становая тяга свыше 100 кг в руках девушки это вообще смотрится как будто ты в кино. Настя в этом упражнении так же не оставила никому шансов.
Итог 400 кг и победа. Безоговорочная.
Счастье и радость за Настю не опишешь словами, но за себя я рад, что побывал здесь и насытился этими эмоциями, этим рвением к победе, этим преодолением себя. Спасибо за такой опыт!