Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изнурительные тренировки в зале надоели?

04.04.2023 в 20:29

Тогда Jump Fitness - это то что тебе нужно.

Упражнения на батуте дают нагрузку почти на все группы мышц.
Бедра.
Ягодицы.
Икры.
Руки.
Спина.
Мышцы корра.
Шея.
Пресс.

Сложно найти другой тренажер, тренирующий тело так же.

Занятия фитнесом на батуте позволяют укрепить мышц ног - наибольшей группы нашего тела. Мышцы не только укрепляются, но и повышается их выносливость. Недаром занятия на батуте часто используются в процессе тренировки профессиональных спортсменов. Также групповые занятия в приятном коллективе заряжают позитивом, помогают забыть о насущных неприятностях, не давая повода для появления депрессии.

За одну тренировку расход 800 кал.

Нужно быстро и весело привести себя в форму? Тогда пиши.