Разгрузочная 3-дневная диета для того, чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием:
25.02.2016 в 14:51
День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Только вареное мясо кушай. Выбирай "Белое" - курятину или нежирную свинину.
Читайте далее информацию о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes
Категории: лучший фитнес