Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Салат с курицей и огурцами.

31.03.2017 в 10:51

На 100 грамм - 96. 78. Ккал, б/ж/у - 16. 95/2. 38/1. 9.

Ингредиенты:
Куриная грудка 1 шт.
Соус соевый 2 ч. л.
Тертый сыр 50 г.
Огурцы 2 шт.
Сок лимонный 1 ч. л.

Приготовление:
1. грудку нужно отварить и порвать на волокна (можно нарезать.
2. огурец лучше всего нарезать соломкой.

3. добавить тертый сыр, заправить соевым соусом и лимонным соком и дать постоять 5-10 минут. Приятного аппетита!

Больше информации о хорошем фитнесе http://fitnes.ru-best.com/uroki-fitnesa/luchshiy-fitnes

Категории: лучший фитнес