Сильные люди здравствуйте!

Гимнастическая палка ( на профессиональном сленге - бодибар) с небольшим весом творит чудеса с выпрямлением нашей осанки. В том случае, если вы хотите научиться держать скульптурно свою спинку, нет лучшего инструмента для решения этой задачи. Порой мы даже не замечаем, как под тяжестью проблем повседневной жизни опускаются плечи и искривляется позвоночник, что конечно же отражается в вашей походке. Простые упражнения с палкой отлично выравнивают горизонтальные линии и выстраивают правильную вертикаль. Лучше всего эти упражнения, выполнять под чутким руководством опытного фитнес - тренера в спортзале теннис холла г. Лениногорска. Жду вас каждый день в 19. 00! Сделайте свою походку изящной, а спинку ровной и здоровой.